5 manfaat tidur mengejutkan dengan kaus kaki basah

Tidur dengan kaus kaki basah? Bagi sebagian besar ibu mungkin terasa aneh ketika dia mendengarnya. Tetapi siapa yang menyangka jika tindakan ini bermanfaat bagi kesehatan? Apakah ibu, menurut Kompas Health, tahu bahwa kaus kaki saat basah adalah solusi alami untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan? Ingin tahu? Geser layar langsung ke bawah, Bun!

  1. Mengusir batuk yang membandel

Apakah ibu sering menderita batuk berdahak karena kelelahan? Jika Anda memiliki masalah ini, cobalah tidur dengan sepasang kaus kaki basah. Kaus kaki yang dikenakan tidak hanya dibasahi, tetapi harus diberi bahan untuk menyembuhkan batuk ibu secara optimal.

Pertama, tuangkan dua cangkir susu ke dalam mangkuk, lalu tambahkan satu sendok makan madu, ditambah bawang bombai cincang.

Setelah mencampur semua bahan ke dalam mangkuk, celupkan kaus kaki yang ingin Anda gunakan sampai semuanya basah, dan pastikan untuk memerasnya sebelum menggunakannya di kaki Anda.

Menurut penelitian, kandungan susu dan bawang dapat meredakan batuk karena memiliki manfaat antibakteri dan anti-inflamasi, dan mampu mengeluarkan dahak.

  1. Turunkan suhu tubuh saat demam

Ketika ibu atau anak mengalami demam, kaus kaki basah bisa menjadi obat alternatif. Kaus kaki basah yang telah direndam dalam air bermanfaat untuk meredakan suhu tubuh yang tinggi. Jangan lupa tambahkan satu sendok makan larutan cuka sebagai campuran obat alami.

Pertama, siapkan larutan air yang telah dicampur dengan cuka dan rendam kaus kaki bersih untuk digunakan. Dalam kurun waktu kurang lebih 40 menit, perawatan bisa mengurangi suhu tubuh yang tinggi.

Satu studi menyatakan bahwa larutan cuka ampuh mengurangi demam dan meningkatkan aliran darah ketika digunakan sebagai kompres pada kaki.

  1. Mengeluarkan sembelit

Sungguh aneh mendengar sembelit atau sembelit bisa disembuhkan dengan kaus kaki basah. Tapi, perawatan ini sudah dicoba, lho, ibu. Dikutip oleh Kompas Health, kaus kaki basah yang digunakan saat tidur bisa menjadi pencahar dan merangsang kontraksi perut.

Pertama, ibu harus menyiapkan semangkuk air, kemudian tambahkan irisan apel, satu sendok makan madu dan satu sendok makan biji rami. Rendam kaus kaki sebentar di dalam wadah dan peras sebelum menggunakannya. Sekarang, dengan menggunakan kaus kaki yang dicelupkan ke dalam larutan apel, sembelit yang memengaruhi tubuh dapat sembuh secara alami.

  1. pencernaan ringan

Masalah yang dialami di perut dan pencernaan juga bisa disembuhkan dengan kaus kaki basah. Dipercayai bahwa metode ini meningkatkan sirkulasi darah di lambung dan mencegah infeksi. Masalah pencernaan akan teratasi dalam waktu kurang dari 30 menit.

Bahan yang digunakan untuk menjaga stabilitas pencernaan adalah dengan menggunakan biji jintan dan biji adas. Dipercaya bahwa bahan-bahan ini dapat menjaga sirkulasi darah di lambung dan mencegah infeksi.

Langkah pertama yang harus Anda ikuti adalah merebus biji jintan dan biji adas selama 15 menit. Tuang larutan ke dalam wadah atau wadah, lalu rendam kaus kaki dalam air rebusan yang telah disediakan. Lalu, peras kaus kaki terlebih dahulu dan siap digunakan.

  1. Singkirkan kelelahan sepanjang hari

Kelelahan akibat aktivitas sehari-hari biasanya menumpuk di malam hari. Tidak heran jika kondisi tubuh pada malam hari lebih menyukai tidur dan istirahat. Tidak jauh berbeda dengan bentuk sebelumnya, perbedaannya hanya terjadi pada bahan dasar larutan air.

Untuk menghilangkan kelelahan, Anda harus mencampurkan satu sendok makan minyak kayu putih ke dalam air dan membersihkan kaus kaki yang siap direndam.

Rendam beberapa detik, peras, lalu gunakan semalaman. Minyak kayu putih memiliki aromaterapi yang menenangkan dan panas yang disediakannya mampu menjaga suhu tubuh.

Read More

4 manfaat kesehatan dan kecantikan dari tidur dengan kaus kaki

4 manfaat kesehatan dan kecantikan dari tidur dengan kaus kaki

Sebenarnya, kaus kaki tak hanya bisa dikenakan saat mengenakan sepatu. Selain itu, kaus kaki juga bisa dikenakan saat Anda mengenakan sandal, di rumah atau bahkan saat Anda tidur. Ya, saat tidur, disarankan untuk memakai kaus kaki untuk mendapatkan serangkaian manfaat, baik untuk kesehatan dan kecantikan. Apa manfaatnya? Lihat komentar di bawah ini;

Manfaatnya bagi kesehatan dan kecantikan saat tidur Socks

Atasi masalah kaki kering

Manfaat pertama mengenakan kaus kaki saat tidur adalah untuk mencegah kaki mengering dan bosan. Diyakini bahwa kaus kaki menyebabkan kulit menjadi panas dan lembab sehingga kulit kaki tetap halus, lembut dan bebas dari masalah kulit kering atau pecah-pecah.

Suhu tubuh lebih stabil dan lebih hangat

Jika kaki Anda sering kedinginan saat tidur, mengenakan kaus kaki adalah solusi terbaik. Kaus kaki akan membuat kaki hangat dan nyaman. Saat kaki terasa panas, secara tidak langsung ini juga akan membuat seluruh tubuh hangat. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan tidur yang nyaman dan berkualitas.

Pencegahan jamur tumbuh di kaki

Penggunaan kaus kaki bisa menghangatkan kaki untuk menghindari keringat berlebih di kaki. Ketika keringat mereda, ini dapat membantu kaki Anda kering dan menjauh dari masalah kulit dengan kaki berjamur atau sejenisnya. Mengenakan kaus kaki saat Anda tidur juga membantu Anda memiliki kaki yang lembut, bersih dan lembut.

Jadikan kaki Anda lebih lembut

Dengan semua penjelasan di atas, kaki yang lembut bukan hanya mimpi. Kulit kaki yang menjaga kelembaban dan panas tentu bisa mencegah kulit kering dan pecah-pecah. Itu artinya kulit kaki Anda selalu terlihat mulus tanpa sisik pada kaki yang mengganggu penampilan. Tapi ingat, pilih kaus kaki yang bersih agar manfaat mengenakan kaus kaki saat Anda tidur bisa mendapat pengaruh lebih.

Itulah beberapa hal yang mungkin tidak Anda ketahui tentang manfaat mengenakan kaus kaki saat Anda tidur. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat. Jadi, apakah Anda tertarik mengenakan kaus kaki saat tidur untuk mendapatkan manfaatnya? https://kaid.id/

Read More